Demorou, mas finalmente chegou a postagem sobre os métodos naturais que aprendemos na I Oficina de Ginecologia Autônoma do Lesbibahia. Agradecemos aqui, a Juliana Fonseca, participante da atividade que compartilhou suas anotações.Agradecemos a Juliana Floriano, facilitadora da oficina que permitiu que esses saberes fossem compartilhados/difundidos. Disponibilizando esse material, esperamos contribuir para o empoderamento de lésbicas e mulheres bissexuais quanto ao cuidado do seu corpo.
Oficina de ginecologia
autônoma
"Quero aquilo que me faz bem porque me
amo!"
Observações escritas por Juliana Fonseca
durante a I Oficina de Ginecologia Autônoma do Lesbibahia
Facilitadora: Juliana Floriano
Antes
de escrever minhas observações gostaria de descrever o cenário ritualístico que
foi preparado para essa oficina:
No
lindo e acolhedor barracão do terreiro Ilé Asé Oba Kosó Loké Omi arrumamos em
forma de círculo esteiras de palha, onde sentamos compartilhando nossas
energias que a cada hora convergia em uma só: a da ancestralidade e da
autonomia. No centro do círculo, livros espalhados acompanharam o círculo das
esteiras, folhas, velas, incenso, água, agdá de barro e especiarias mágicas.
Todo esse cenário somado as boas energias de cada uma presente ali, deu a
oficina uma mística e um conforto tão sensitivo que, mesmo sem nos conhecermos,
nos sentimos bem à vontade desde o primeiro momento.
Não
poderia deixar de ressaltar aqui também as maravilhosas comidas preparadas com
muito amor, carinho e cuidado por nossas companheiras de luta, que nos nutriu e
nos deu força física para chegar até o fim das atividades e ainda termos
disposição para um bom papo e uma cervejinha na madrugada.
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| Diálogo sobre alimentação e cuidados com o corpo |
Então, aqui estão presentes algumas
observações escritas durante o sábado e domingo da oficina:
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Interação das participantes com um “bingo da menstruação”; “respiração
do descarrego”; pedido de benção a uma mulher especial na vida de cada uma;
expectativa com a oficina; parte incomum do corpo que sente prazer.
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História da medicina natural; ancestralidade magica ; aprender e
resgatar o conhecimento e o autoconhecimento ; saúde e prazer = bem-estar
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Útero como órgão de prazer
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A menstruação é a regra não a exceção
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Desenho e apresentação de cada buceta presente
·
Mistica: dança das águas
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O ciclo da lua e a menstruação: inter-relação
-
Menstruando (1° lua do ciclo) canais “abertos” ; momento de reflexão e de
mudança; momento de prazer; pH ácido da buceta; momento mais propícios a contato
com infecções (canal mais aberto); orifício vaginal (por onde sai a
menstruação) mais curto
-
Intermediário entre a menstruação e a ovulação (2° lua do ciclo): orifício mais
extenso; pH mais básico
-Ovulação (3° lua do ciclo): momento fértil da vida; mais potencial de
projetos; maior energia; umidade e fertilidade; maior temperatura corporal e pH
mais básico
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TPM (4° lua do ciclo): tempo para meditar; sensibilidade aflorada; pH ácido;
momento mais seguro (menos fértil); encurtamento do canal vaginal
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Trazendo a Leoa a tona
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Fertilidade livre
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Tabelinhas (para se conhecer seu ciclo e suas características e mudanças nesses
períodos): anotações diárias sobre nossas mudanças
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Bilinguis (complexo): muco cervical abundante, altura e posição do canal
vaginal; textura (mole ou duro)
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Cristalização da saliva: formato de samambaia quando se está fértil
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Temperatura basal: medir diariamente a temperatura antes de levantar da cama
pela manhã
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Diário intimo
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Mística: enraizamento do feixe de luz que parte do universo, passa pela
coluna e sai pela buceta encontrando o solo fechando o ciclo e nos energizando
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Respiração das amazonas: arco e flecha
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O patriarcado racista
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Mística: dança livre
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Absorventes: apresentação dos copinhos e dos absorventes de pano
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Alimentando o corpo
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Dançar; rir; dormir; comer bem; por as coisas pra fora; sentir prazer; chorar
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Alimentos do mal:
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Processados: alimentos esbranquiçados (viram açúcar no
Sangue e aumenta os mucos do corpo)
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Açúcar
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Sal: retenção de liquido
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Café: estimulante; ruim p cólica
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Conservantes
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Transgênicos
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Álcool
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Fritos
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Carnes
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Laticínios
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Soja: transgênica
-Alimentos do bem
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Ovo caipira cozido com a gema mole
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Frutas da estação
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Integrais
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Beterrabas: cistos e miomas
- Receita: bater e coar 2 kg p cada 250g de melado de cana ou mel, por
em uma garrafa escura e conservar na geladeira. Deixar descansar na geladeira
uma noite e beber um copo pela manhã e um copo a noite
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Cenoura: combate a retenção de liquido
- Receita: uma semana antes de menstruar beber um copo de suco de
cenoura em jejum todos os dias até a menstruação.
-
Frutas vermelhas: ótimas para o útero e ovários
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Amendoim: vitamina E , ótimo para as infecções, útero e ovário
- Gergelim: cálcio (ótimo na autofagia)
-
Grão de bico: cálcio (ótimo na autofagia)
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Receita: por em água da noite para o dia e pela manhã tomar a água (gases,
cuidado!!)
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Banana: inchaços, dores na perna
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Mística das frutas: cada uma foi acerola, jaca ou cajá e quando a
oficineira (Ju) falava o nome de uma determinada fruta, esta deveria cair,
porém suas amigas outras frutas tinham que ajudá-las evitando que elas caíssem
no chão. (Confiança)
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Receitas mágicas:
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Enemas: lavagem intestinal (kit para enemas vendem em farmácias especializadas
em artigos para hospitais)
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Receita p enemas: chá de rosa mosqueta; erva cidreira; erva doce; losna; erva
de bicho; mil ramas; babosa
*
preparo: chá +óleo de gergelim ou azeite (uma colherzinha) + dez colheres de
própolis
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| Juliana Floriano - facilitadora |
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Garrafada da mulher:
-Como fazer: angico (entre casca); copaíba (entre casca); pra tudo
(raiz); gengibre; iburana (casca); batata de teiú; arnica (folha); jatobá
(entre casca); velame branco (raiz); canfora (raiz); douradinha (raiz); capinha
do algodão e folha do algodão + vinho branco + água
*dieta: comer nada com tomate e leite. Não pode
estar menstruada
*modo de uso: tomar de duas a três vezes ao dia sendo que a primeira e a
segunda garrafada contendo água e vinho
e a terceira somente com vinho
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Para cólica:
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Chá de canela ou da folha da canela
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Folha de giné (não pode beber muito)
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Chá de orégano (ou canela + orégano)
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Louro
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Folha de algodão (para o parto)
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Gengibre
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Artemísia (não pode beber muito)
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Arruda (não pode beber muito: abortiva; boa para o parto; boa pra piolho;
preparo com infusão)
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Anis estrelado (+ alecrim)
- Casca da cebola + folha de louro + manjericão
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Casca do limão seco + anis + manjericão
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Regular o ciclo:
-
Arruda em micro doses (tintura de arruda)
**Como
fazer tintura: a planta fresca e lavada por no pote de vidro escuro sem socar com
duas partes de álcool de cereais ( 98% alcoólico; encontrado em casa de
perfumaria) e uma parte de água (na medida do seu pote), tampar o pote com a
planta totalmente dentro e deixar num lugar escuro e seco (se puder enterrar é
ótimo) durante três semanas sacudindo o vidro a cada três dias. Após esse
período coar com um pano limpo.
*Tomar
a tintura: no conta gotas de 10ml por 1 ml + 3ml de álcool vegetal e 6ml de
água e tomar de 3 a 4 vezes ao dia 3 gotas embaixo da língua até acabar as 10ml
-Tomar quando quer que a menstruação regule
-Fazer três meses seguidos começando sempre no mesmo período
“Pílula” do dia seguinte: enfiar um raminho de
salsinha na buceta trocando sempre durante todo o dia e tomar o máximo de
vitamina C. Fazer três dias seguidos
Induzir a menstruação:
-
Arruda (bastante) + Losna (um pouco) + Artemísia (um pouco) + chocolate meio
amargo
*Tomar
de hora em hora aproximadamente até sangrar e após sangrar tomar mais duas
canecas, porém só tomar até dois dias seguidos se não sangrar repousar um dia e
só depois providenciar outra solução
*Normal ter diarreia, náuseas, tonturas e cólicas
Papa nicolau + milombe (pau) + capim caboclo +
Amesca: cozinha (tem cheiro muito forte), deixa esfriar e começa a tomar em
jejum mas toma durante todo o dia
IMPORTANTE: TODO PROCEDIMENTO ABORTIVO TEM QUE
SER ACOMPANHADO POR UMA PESSOA DE CONFIANÇA E QUE NÃO LHE JUGUE, MAS LHE AJUDE
-Hemorragia (torneirinha continua que não para): Receita: chá com nove
capinhas de algodão (uma a duas canecas), no outro dia sete capinhas e no
terceiro dia três capinhas
Citotec (misoprostol) método seguro: 4
comprimidos sendo dois embaixo da língua e dois dentro da buceta; três horas
depois mais dois embaixo da língua e dois dentro da buceta; mais três horas
depois dois embaixo da língua e dois dentro da buceta
*mesmo
que comece a sangrar tomar os 12 comprimidos (seis embaixo da língua e seis
dentro da buceta)
*após
qualquer aborto tem que ir ao medico fazer exames mais profundos para verificar
se realmente saiu tudo
Automagia (se sentir sintomas)
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Tintura de salvia : de 30 a 40 gotas diluídas em água duas vezes ao dia
-Folha de amora: chá todos os dias
-Folha de figo: chá quatro canecas por semana
-Salsinha (boa pra o calor): saladas, sucos e comida
-Gergelim e grão de bico: para reposição do cálcio
Infecções (desiquilíbrio): libertar os
sentimentos, deixar a buceta respirar, evitar roupas apertadas, ter pelos para
a proteção; não usar sabonete na
buceta.
*tratamento:
banho de acento de calêndula (flor amarela), tomilho, barbatimão (casca; é
cicatrizante, mas não é desinflamatório), folha de aroeira (pelo menos duas
vezes ao dia), malua branca
*ducha ácida: duas colheres de sopa de vinagre ou limão para cada litro
de água → banho de acento 2 vezes ao dia até
desaparecer os sintomas.
Antibiótico:
-
Alho: descasca o alho cuidadosamente para não quebra-lo e o enrola em uma gaze
amarrando-a mas deixando um cordãozinho, molha no azeite extra virgem ou olho
da mamona e introduz na buceta durante a noite por sete dias seguidos
*opção: amassar o alho, deixar com água e depois molhar o algodão e pôr
em compressas na buceta pelo mesmo período de sete noites retirando pela manhã.
*Importante: não comer leite, álcool (especialmente cerveja), nada
remorso
**Kefir (colônia de bactérias boas p o
intestino): deixar na água, beber a água e passar na região também.
·
Infecção urinaria: Cabeli de milho (chá: dois punhados para cada litro
de água) beber dois litros desse chá por dia mas não substituir a água.
-Banho de acento (desinflamar o útero): raiz do algodãoe raiz do cara de
bicho, folha do algodão
Receitas de cistos e miomas (2° figado):
-Garrafadas com as raizeiras
-Argila onde tiver o cisto ou mioma (por fora mesmo)
-Se a
argila estiver em pó misturar com chá (de manjericão, chá de rosas brancas e
pétalas também, tomilho, calêndula, uxia amarelo, unha de gato) até obter uma
massa, por uma camada de um dedo de diâmetro no local esperar secar, jogar fora
e lavar com água corrente, pôr no mínimo 2x ao diâmetro
·
Desintoxicação: fazer jejum uma vez ao ano. Pode ser comendo somente
arroz integral por três dias, misso (soja em pasta), óleo de maconha
IMPORTANTE: REPETIR O TRATAMENTO APÓS A
MENSTRUAÇÃO.
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Mística: todas nos damos limpeza com folhas umas nas outras expulsando
as energias negativas e emanando energia positiva para a vida de cada uma ali
presente. Após queimamos as ervas.
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Autoexame: Por o espectro e abri-lo lá dentro. Olhar o colo
*características anormais: mancha e/ou listas vermelhas ou brancas,
corrimento amarelado e as vezes com cheiro forte.
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Finalização com avaliação final
***IMPORTANTE:
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Ritualizar a menstruação com banho de rosas, terceiro olho com o
sangue.. mas dá as boas-vindas a ela
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Exercício do espelho: se olhar e se reconhecer no espelho e dizer que se
ama todos os dias
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Mudar as palavras negativas que usamos como “não conseguirei” para
positivas como “sim, irei conseguir”
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Chá de folha de amora para vitalidade
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Banho do chamado (chama chana): Anis + canela + fruta vermelha+ açúcar
mascavo + rosas vermelhas *ferver o anis + a canela e após frio acrescentar a
fruta vermelha, o açúcar e as rosas **esfregar pelo corpo após o banho higiênico
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Chá da paixão: gengibre por 10 mim no fogo, adicionar baunilha (de
preferência a vargem) nos três minutos finais e rosas vermelhas após desligar
Bibliografia indicada:
-Mamamelis “ginecologia natural”
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| Juliana Fonseca |
-Orgasmo multiplo da mulher de Mantak Chia e Rachel Carlton Abrams
-O
orgasmo ao alcance de todos de Susie Chaves de Magalhães
Foi um maravilhoso encontro e eu espero de
coração, que seja o primeiro de muitos e que outras lésbicas e mulheres bissexuais
possam comparecer e compartilhar do conhecimento.
Gratidão a cada uma presente em especial ao
lesbibahia pelo evento, mãe Rosa pela acolhida e Juliana pela linda
oficina.
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| "As chefes" |
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| Raphaella Oliveira (direita), Mãe Rosa |
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| Arlete, Raphaella, Lívia Ferreira (equipe da cozinha) |
